Individuele therapie.
Ik help je beter om te gaan met moeilijke gedachten en gevoelens, zodat je kunt leven in lijn met wat echt belangrijk voor je is.
Vrijheid van beperkende gedachten
Leer omgaan met die lastige stem in je hoofd, zodat je een vrijer leven kunt leiden.
Leven volgens je waarden
Ontdek jouw diepste waarden en leer ze te volgen, zodat je in lijn leeft met wat voor jou echt belangrijk is.
Emotionele veerkracht
Ontwikkel veerkracht en emotioneel welzijn om beter om te gaan met stress en uitdagingen.
Welkom bij een reis naar een betere versie van jezelf. Als ACT-therapeut (Acceptance and Commitment Therapy) ben ik hier om je op weg te helpen naar een meer bevredigend en betekenisvol leven. Met mijn begeleiding kun je persoonlijke groei, innerlijke rust, sterke relaties en een betekenisvol leven realiseren. Laten we samen op reis gaan.
We gaan graven in gedachten en gevoelens. Ik luister met aandacht en ontrafel wat er in je omgaat. Verwacht geen saaie handleidingen. Ik reik je slimme gereedschappen aan om toe te passen in je dagelijks leven. We gaan samen op een missie, als partners in crime, om jouw doelen te bereiken. We tackelen obstakels en vieren triomfen.
Je kunt vrijuit delen in een veilige en vertrouwelijke omgeving. We haasten ons niet. We volgen jouw tempo op deze reis. Je kunt verwachten dat je leven en relaties een echte en blijvende transformatie onderdaan. Dit is geen snelle make-over, maar een totale metamorfose.
€ 90,- per sessie
