Barbara Torres | Relatie therapie
Jullie lopen vast in terugkerende ruzies, verwijten of juist stiltes, en de dru k van werk of ouderschap vergroot die afstand alleen maar. In relatietherapie onderzoeken we de patronen die dit veroorzaken en leren jullie anders met elkaar omgaan, zodat er weer vertrouwen, verbinding en plezier ontstaat. Liever individueel werken? Ook dat kan.
Gratis memo’s: 5 dagen naar meer “wij”
Elke dag een korte voice memo die jullie laat glimlachen, aan het denken zet en een mini-opdracht geeft om dichter bij elkaar te komen. Geen lange gesprekken of zware therapie, maar kleine stappen die meteen verschil maken.
De dagen vliegen voorbij: werk, kinderen, agenda’s, nog even snel de was aanzetten. Jullie functioneren. Maar zodra de rust komt — op de bank of onderweg in de auto — voel je het: we praten wel, maar raken elkaar niet meer. Er is afstand gekomen. Ongemerkt. Pijnlijk stil.
Je hoeft niet blij te zijn dat het “niet erger is”. De liefde mag weer voelbaar worden. Zonder perfect te zijn. Zonder jezelf kwijt te raken in het proces.
In mijn praktijk werk ik met stellen die echt willen. Die hun relatie niet laten doodbloeden tussen de to-dolijstjes, maar ook geen zin hebben in zweverige of eindeloze praatsessies. Gewoon begeleiding met structuur, diepgang en ruimte voor humor. Soms begint dat met jullie samen, soms met jou alleen — want als je jezelf kwijt bent, is verbinden met de ander lastig.
Of je nu samen wilt leren communiceren, of eerst helderheid in jezelf zoekt, je bent welkom.
Klinkt dit herkenbaar? Laten we samen kijken wat er voor jullie mogelijk is.
Zo werk je met mij
Relatietherapie.
Vast in ruzies, stiltes of langs elkaar heen leven? We onderzoeken patronen, leren jullie beter praten en echt luisteren. Zo ontstaat weer vertrouwen, warmte en plezier samen.
Individuele ACT therapie.
Je voelt je leeggelopen of kwijtgeraakt in jezelf. We ontdekken wat jij nodig hebt en hoe je sterker in je keuzes staat, in je relatie, je werk en in je (privé) leven.
Klant review:
‘“Tijdens een relatiecrisis zijn wij bij Barbara terechtgekomen. De sessies hebben ons veel helderheid gegeven in de verbinding, hierin is voor ons veel duidelijk geworden. Daarnaast ben ik een individueel traject gestart om zo meer verdieping te krijgen in het stuk relatie en verbindingen. Zowel op relatievlak als eigen patronen heb ik veel inzichten gekregen. Het was fijn om alles te bespreken met Barbara, ze geeft een veilig gevoel, is transparant en kijkt ook met een lach naar het leven. Mijn ervaring is dat ze snel naar de kern kan gaan.
De oefeningen die ze mee kan geven vond ik ook prettig, zodat je na de sessie ermee aan de slag kan. Zo blijft het niet alleen bij een sessie, maar vloeit het langzaam door in het dagelijks leven waardoor het in beweging blijft.”
Stel je voor…
Dat jullie weer praten zonder dat het eindigt in strijd of stiltes.
Dat je thuiskomt en voelt: hier wil ik zijn.
Dat er ruimte is voor grapjes tussendoor, een hand op je schouder op het juiste moment, en gesprekken die ergens over gaan.
Je begrijpt elkaar weer, ook in de drukte van werk en gezin.
De liefde voelt niet meer als iets waar je aan moet werken, maar als iets wat vanzelf stroomt zoals het ooit begon, maar met de wijsheid van nu. Dat is waar relatie therapie jullie bij kan helpen.
Soms is liefde keihard werken.
En soms is het vooral zoeken naar elkaar zonder dat je weet waar je moet beginnen.
Ik ben Barbara: geboren en getogen in Amsterdam, met Spaanse roots en een hart voor liefde, avontuur en een vleug humor. Ik werk met stellen die elkaar zijn kwijtgeraakt in de hectiek van werk, gezin en verwachtingen, én met mensen die eerst weer bij zichzelf willen landen voordat ze de ander kunnen bereiken.
Mijn sessies binnen de relatie therapie zijn allesbehalve standaard. Verwacht eerlijke vragen, confronterende spiegels en praktische stappen, maar ook ruimte om te lachen. Want serieuze dingen mogen lichter worden, en verbinding groeit juist als je niet alles perfect probeert te doen. Liefde hoeft niet vlekkeloos te zijn om voelbaar te zijn, maar ze moet wél gevoed worden. En daar help ik je bij.
Je bent hier omdat je voelt dat het anders mag. Misschien wil je weer écht contact in je relatie, of gewoon meer rust en helderheid in jezelf.
Het vraagt lef om te zeggen: zo wil ik het niet meer, ik wil iets anders. Dat is geen zwakte, dat is kiezen voor jezelf én voor wat belangrijk is.
Ik weet dat het spannend kan zijn om deze stap te zetten. Maar het is ook de stap die deuren opent: naar gesprekken die wél iets opleveren, naar momenten waarop je denkt ja, dit voelt goed, en naar een leven waarin verbinding geen toevallig geluk is, maar iets wat je samen bouwt.
Als je zover bent, loop ik graag een stuk met je mee.
